Los beneficios del estiramiento
Descubre cómo los estiramientos pueden mejorar tu flexibilidad, corregir la postura, favorecer la recuperación y prevenir lesiones. En este taller aprenderás técnicas sencillas y eficaces para liberar tensiones, optimizar tu rendimiento y sentirte mejor en tu cuerpo cada día.
Gratis
jueves 20 noviembre 2025
10:00
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