13:00
– 14:00
Workshop
Room 1
D
Demo
Tria la teva classe
Tres portes d'entrada, una mateixa destinació. Totes amb coach, totes adaptables, totes de força.
💪🏼
Fuerza
Un entrenament de cos complet enfocat a guanyar força, millorar la tècnica i augmentar la confiança. Amb barres, manuelles i pes corporal, et faràs més fort pas a pas en un ambient reduït i de suport.
🤸🏽
Fuerza & Balance
Una sessió de cos complet que combina entrenament de força amb treball d’equilibri. Guanya múscul, millora l’estabilitat i controla els moviments per sentir-te fort i segur.
🏃🏼♂️
Fuerza y Resistencia
Una combinació dinàmica de força i resistència. Guanya potència amb peses i millora la teva resistència amb intervals d’alta intensitat. Prepara’t per suar, desafiar-te i sortir sentint-te més fort.