8:00
– 9:00
Fisioterapeuta
Room 1
D
Demo
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Tres puertas de entrada, un mismo destino. Todas con coach, todas adaptables, todas de fuerza.
💪🏼
Fuerza
Un entrenamiento de cuerpo completo centrado en ganar fuerza, mejorar la técnica y aumentar la confianza. Con barras, mancuernas y peso corporal, te harás más fuerte paso a paso en un entorno reducido y de apoyo.
🤸🏽
Fuerza & Balance
Una sesión de cuerpo completo que combina entrenamiento de fuerza con trabajo de equilibrio. Gana músculo, mejora la estabilidad y controla tus movimientos para sentirte fuerte y seguro.
🏃🏼♂️
Fuerza y Resistencia
Una combinación dinámica de fuerza y resistencia. Gana potencia con pesas y mejora tu resistencia con intervalos de alta intensidad. Prepárate para sudar, desafiarte y salir sintiéndote más fuerte.
